Arts Martiaux Heimersdorf & Hirsingue

Arts Martiaux Heimersdorf & Hirsingue

kapap

taï chi

qi gong

Améliorez votre bien-être physique et mental grâce à la pratique des arts martiaux, avec l'AMH, à Heimersdorf et Hirsingue.

Trois disciplines
pour tous les âges

Les arts martiaux sont envisagés comme l'expression agissante et symbolique du corps matériel qui livre combat à l'esprit (spirituel) pour le dégager de tout ce qui peut lui nuire.

Kapap

Il a été créé dans les années 1930 par Imi Lichtenfeld pour les besoins de l’armée Israëlienne. Il est enseigné depuis 1948, c’est le système officiel enseigné à toutes les Forces de Sécurité d’Israël. C’est une méthode simple, efficace, naturelle basée sur des réactions instinctives de chaque combattant...

* Adultes et adolescents (+16 ans)
LUNDI de 19h30 à 21h00
avec Christophe BISEL
à la salle polyvalente "A l'orée du bois",
rue de la Forêt, HEIMERSDORF

Taï Chi

Le Taï Ji Quan (prononcé Tai chi chuan) est un art martial qui appartient à la culture chinoise. C’est une science très ancienne de l’énergie et du contrôle de soi. Il doit sa popularité autant pour son efficacité à l’autodéfense que pour son efficacité dans le domaine de la santé...

* Avancés
LUNDI de 18h45 à 20h00
avec Michel BAYSANG

* Tui Shou (mains collantes) et armes
LUNDI de 20h00 à 20h45
avec Michel BAYSANG
à l'École maternelle, 6 rue de l'École, HIRSINGUE

* Moyens et Débutants
MERCREDI de 18h45 à 20h00
avec Thierry LE MAÎTRE
à la salle polyvalente "A l'orée du bois",
rue de la Forêt, HEIMERSDORF

Qi Gong

Le Qi Gong (prononcé Chi Kong) est un art chinois millénaire qui a pour but de maîtriser, développer et utiliser l’énergie vitale afin d’améliorer la condition physique et mentale du pratiquant. Il est simple à apprendre et peut être pratiqué par tous, à tout âge, quelle que soit la condition physique...

* Tous niveaux
JEUDI de 19h00 à 20h15
avec Michel BAYSANG
à l'École maternelle, 6 rue de l'École, HIRSINGUE

Evènements à venir

Ne manquez pas nos prochains rendez-vous.
Réservez les dates !
Asian man working out with Tai Chi in the morning at the park, Chinese martial arts, healthy care for life concept.

Inscriptions & Rentrée 2024

KAPAP : lundi 9 septembre
TAÏ CHI Avancés et Tui Shou : lundi 9 septembre
TAÏ CHI Moyens Débutants : mercredi 11 septembre
QI GONG : jeudi 12 septembre

Screenshot

Séances découvertes

KAPAP: Lundi 9 et 16 septembre
à partir de 19h30, salle des sports
rue de la forêt HEIMERSDORF

Taï Chi: Mercredi 11 et 18 septembre
à partir de 18h45, salle des sports
rue de la forêt HEIMERSDORF

Qi Gong: Jeudi 12 et 19 septembre
à partir de 19h00, école maternelle
Impasse du pressoir HIRSINGUE

Photo of active and fit girl doing stretching exercise in natural environment

Prochains Stages

SAMEDI 19 OCTOBRE à Illfurth
TAÏ CHI et QI GONG

SAMEDI 1er FEVRIER 2025 à Heimersdorf
TAÏ CHI et QI GONG

Club labellisé Sport Santé - Presci'mouv

Si vous êtes en longue maladie (burn-out, diabète, problèmes cardiaques…), vous pouvez bénéficier du sport sur ordonnance.
Ainsi, vous pouvez prendre soin de vous à moindre coût grâce à la prise en charge de l’adhésion à l’AMH par votre mutuelle santé.
+ D’INFOS : www.sante-sudalsace.org

Albums Photos

Retours sur les évènements passés : visionnez l’AMH en action.

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