kapap
taï chi
qi gong
Améliorez votre bien-être physique et mental grâce à la pratique des arts martiaux, avec l'AMH, à Heimersdorf et Hirsingue.
Trois disciplines
pour tous les âges
Les arts martiaux sont envisagés comme l'expression agissante et symbolique du corps matériel qui livre combat à l'esprit (spirituel) pour le dégager de tout ce qui peut lui nuire.
Kapap
Il a été créé dans les années 1930 par Imi Lichtenfeld pour les besoins de l’armée Israëlienne. Il est enseigné depuis 1948, c’est le système officiel enseigné à toutes les Forces de Sécurité d’Israël. C’est une méthode simple, efficace, naturelle basée sur des réactions instinctives de chaque combattant...
* Adultes et adolescents (+16 ans)
LUNDI de 19h30 à 21h00
avec Christophe BISEL
à la salle polyvalente "A l'orée du bois",
rue de la Forêt, HEIMERSDORF
Taï Chi
Le Taï Ji Quan (prononcé Tai chi chuan) est un art martial qui appartient à la culture chinoise. C’est une science très ancienne de l’énergie et du contrôle de soi. Il doit sa popularité autant pour son efficacité à l’autodéfense que pour son efficacité dans le domaine de la santé...
* Avancés
LUNDI de 18h45 à 20h00
avec Michel BAYSANG
* Tui Shou (mains collantes) et armes
LUNDI de 20h00 à 20h45
avec Michel BAYSANG
à l'École maternelle, 6 rue de l'École, HIRSINGUE
* Moyens et Débutants
MERCREDI de 18h45 à 20h00
avec Thierry LE MAÎTRE
à la salle polyvalente "A l'orée du bois",
rue de la Forêt, HEIMERSDORF
Qi Gong
Le Qi Gong (prononcé Chi Kong) est un art chinois millénaire qui a pour but de maîtriser, développer et utiliser l’énergie vitale afin d’améliorer la condition physique et mentale du pratiquant. Il est simple à apprendre et peut être pratiqué par tous, à tout âge, quelle que soit la condition physique...
* Tous niveaux
JEUDI de 19h00 à 20h15
avec Michel BAYSANG
à l'École maternelle, 6 rue de l'École, HIRSINGUE
Evènements à venir
Ne manquez pas nos prochains rendez-vous.
Réservez les dates !
Inscriptions & Rentrée 2025
KAPAP : lundi 8 septembre
TAÏ CHI Avancés et Tui Shou : lundi 8 septembre
TAÏ CHI Moyens Débutants : mercredi 10 septembre
QI GONG : jeudi 11 septembre
Evénements 2025 - 2026
Soirée Saint Nicolas le 4 Décembre 2025 à la salle polyvalente d’Heimersdorf
Repas du Nouvel An le 24 Janvier 2026
Assemblée Générale et Barbecue le 21 Juin 2026 à l’étang de Roppentzwiller
Prochains Stages
SAMEDI 18 OCTOBRE à Illfurth
TAÏ CHI et QI GONG
SAMEDI 7 FEVRIER 2026 à Heimersdorf
TAÏ CHI et QI GONG
Club labellisé Sport Santé - Presci'mouv
Si vous êtes en longue maladie (burn-out, diabète, problèmes cardiaques…), vous pouvez bénéficier du sport sur ordonnance.
Ainsi, vous pouvez prendre soin de vous à moindre coût grâce à la prise en charge de l’adhésion à l’AMH par votre mutuelle santé.
+ D’INFOS : www.sante-sudalsace.org
Albums Photos
Retours sur les évènements passés : visionnez l’AMH en action.
Témoignages
